世界衛生日 | 守護健康，改善我們能改變的

每年的4月7日是世界衛生日World Health Day （翻譯為中文也叫世界健康日）。旨在引起世界對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

今年的主題是

在疫情、地球污染、疾病等

日益增多的情況下，

健康的生活方式都有哪些？

你的飲食作息是否健康？

如何保持健康積極的心理？

守護健康，我們能做些什么？

也許是，

提前一站下車，增加步行距離；

也許是，

與家人或朋友在戶外享受美好的一天；

也許是，

打開音樂，跳一支舞；

也許是，

邀請你的同事一起做運動；

也許只是

抬頭，看看遠處的風景，反復幾次放松眼睛

……

飲食方面：

每天少攝入10%的熱量，每餐八分飽；

多選蒸、煮、燉，少用烤、煎、炸；

選擇本地應季食物，就近購買；

按需購買，一次別囤太多菜；

少點外賣，避免包裝帶來的環境污染。

人類活動改變著氣候和環境，

造成了全球變暖、臭氧層空洞等，

影響著空氣、用水、糧食供應……

最終威脅人類自己的健康和生存。

全球變暖，海平面上升，

會增大傳染病等健康風險；

臭氧層破壞，到達地面的紫外線增加，

易誘發各類皮膚疾病；

酸雨，其實會影響人的心肺功能……

這些變化

都在威脅人類的健康和生存！

但只要人人多做一點

世界也會美好一點點

守護地球，守護健康

力所能及，改善我們能改變的。

數字驅動健康，智慧賦能養老。

悅享數字養老，

#悅享數字 #康復管理 四大核心價值：目標導向、全流程、精細化、智慧化

視頻號

4月7日，世界衛生日

為了

我們的地球，我們的健康，

呼吁大家

關注地球環境問題，

關注長輩身心健康，

預防疾病，保持康健

守護美好家園，悅享健康生活！

最后，讓我們致敬：

風里雨里，疫情當前，

義不容辭馳援一線、不懼勞累咬牙堅守，

腳步從不曾停歇的“大白”們！